Egzersiz

Kegel Antrenmanları Nedir? Sağlıklı Bir Pelvik Taban İçin 5 Dakika Yeter!;Günlük hayatı olumsuz etkileyen idrar kaçırma, vajinal gevşeklik ve kimi cinsel fonksiyon bozuklukları, pek çok bayanın yaşadığı lakin lisana getirmekte